Всі перфекціоністи страждають від цього. Намагаються зробити ідеально. Так, щоб виправдати чиїсь очікування. Або навіть свої власні.
А секрет в іншому.
Просто бери і роби. Просто піднімися і піди в зал. Напиши текст. Просто як відчуваєш, а не найкращий у твоєму житті.
Вийди на обід. У тебе багато роботи. Але ковток повітря допоможе зробити її краще, ніж вичавлювати з себе щось п’яту годину поспіль.
Життя любить тих, хто його живе, а не тих, хто намагається зробити ідеально – і, як результат, не робить нічого.
Просто заплющ очі, уяви всіх людей, очікування яких ти хочеш виправдати. А може, це будеш ти сама перед дзеркалом. І скажи вголос:
Я ніколи не виправдаю ваших очікувань!
Повтори ще раз. І ще.
А тепер зроби вдих-видих і йди жити своє неідеальне, але таке вільне, наповнене, щире життя!
